Für diese Übung brauchst Du einen Sessel oder einen Hocker. Hänge die FlexoTaurus-Hörner ca. auf die selbe Höhe wie die Sitzfläche des Sessels oder Hockers. Stelle die Zehenballen auf den Hocker und ergreife die Hörner des FlexoTaurus an den Hornenden im Untergriff. Wenn Du die Liegestütze auf den Hörnern des FlexoTaurus ausführst, kannst Du mit dem Oberkörper tiefer gehen als wenn Du für die Übung den Boden wählst.