Hänge die FlexoTaurus-Hörner mit auseinanderzeigenden Hornenden im oberen Bereich der Sprossenwand ein. Die Holme sollten einen ca. schulterbreiten Abstand haben. Stelle Dich mit dem Rücken zur Sprossenwand unter die Holme, ergreife diese relativ nah an den Hornenden im Hammergriff und bewege die Beine nach oben bis Du in den umgekehrten Stütz kommst. Lass‘ nun die Fußspitzen in einem Kreisbogen nach unten sinken bis sich Dein gestreckter Körper in einer waagrechten Position befindet. Versuche diese Position einige Sekunden zu halten und senke dann die Beine auf den Boden in die Ausgangsposition.