Hänge die FlexoTaurus-Hörner auf die oberste Sprosse oder so hoch, dass Du sie gerade noch erreichen kannst. Wenn Du die Hornenden ergreifst, sollte der Abstand Deine Hände etwa die Breite Deiner Ellenbogen haben (wenn Du die Ellenbogen 90° zum Körper hochhebst). Lass Dich hängen und winkle die Unterschenkel nach hinten an. Ziehe Dich nun nach oben bis Dein Kinn höher ist als die Hörner. Halte diese Position kurz und lass‘ Dich kontrolliert wieder sinken. Durch den breiten Griff werden die Schultern und der Lat mehr gefordert als im schulterbreiten Griff – probier‘ aus!