Platziere die FlexoTaurus-Hörner so tief, dass Du gerade noch in der Lage bist, die gewünschte Anzahl an Wiederholungen zu absolvieren. Beginne mit Deinem schwächeren Arm und wechsle dann auf den stärkeren. Die einarmige Variante hat den Vorteil, dass jeder Arm die gleicheKraft aufwenden muss. Bei beidarmigen oder beidbeinigen Übungen besteht immer die Gefahr, dass die stärkere Seite mehr leistet und somit noch stärker wird, was zu einer ungleichen Muskelverteilung führen kann. Versuche darum immer wieder einseitige Übungsvarianten in Dein Training einzubauen.