Hänge die FlexoTaurus-Hörner in etwas mehr als schulterbreitem Abstand auf die unterst möglich Sprosse. Ergreife die Holme der Hörner im Hammergriff und gehe in eine tiefe Liegestütz-Position. Katapultiere nun Deinen Körper nach oben und nutze den kurzen Luftstand, um Deine Beine abzuwinkeln und die Füße nach vorne in Richtung Deiner Hände zu bewegen. Kehre aus dieser gehockten Position mit einer ebenso dynamischen Bewegung in die Ausgangsstellung zurück.